Vous cherchiez une excuse pour lever un peu le pied, et restreindre vos déplacements professionnels ? L’alibi est tout trouvé, encore faut-il qu’il soit reconnu... et pris en considération. Selon une étude publiée par l’Université américaine de Columbia, les voyages d’affaires fréquents nuisent à la santé, en augmentant les risques en proportion du rythme des déplacements.
Difficile de se plier aux règles requises pour mener une vie « saine et équilibrée » en passant sa vie professionnelle entre deux aéroports et trois hôtels. Manque de sommeil, stress, alimentation déséquilibrée : le voyageur d’affaires ne correspond pas aux canons du bien-être, et les conséquences ne manquent pas de se faire sentir sur sa santé. L’étude menée par les chercheurs de l’université de Columbia auprès de 130 000 personnes confirme la tendance. Elle note ainsi que l’obésité est plus fréquente dans 92% des cas chez les grands voyageurs. La pression sanguine et le cholestérol sont également pointés du doigt. Les voyageurs fréquents jugent ainsi leur état de santé 260% plus en difficulté que les voyageurs occasionnels. Les professionnels sont donc incités en conclusion de l’étude à profiter des installations sportives développées dans les hôtels pour garder la forme et lutter contre les effets d’un rythme de vie à part. A bon entendeur. "Manger, bouger", certes, mais transpirez, donc !
