Avec près de 4 ans d’expérience, Peur de l’avion a résumé dans cette appli tout ce qui permet de lutter contre cette situation phobique, parfois compliquée à gérer pour les voyageurs d’affaires.
L’application comporte 4 rubriques :
· Des informations techniques délivrées par un pilote de ligne
· Des informations sur l’aspect psychologique de la phobie de l’avion. Celle-ci a été mise au point par un psychologue spécialisé dans les thérapies comportementalistes et cognitives. (TCC)
· 4 musiques de relaxations à écouter avant et pendant le vol, composées spécialement pour notre application.
· Un exercice de respiration basé sur la cohérence cardiaque destiné à faire baisser l’anxiété dans l’avion.
