Quelques exercices de yoga pour se détendre en vol

Si Air France propose aux voyageurs d'affaires de méditer, Expedia.fr leur donne la possibilité de se détendre avec quelques exercices de yoga. A l'occasion de la Journée internationale du yoga ce 21 juin, le site de réservation de voyage publie un Guide du yoga aérien pour aider les passager à se détendre pendant leurs vols.

Le guide realisé en partenariat avec l'Iyengar Yoga Association, comporte dix exercices de yoga faciles à réaliser, même pour les débutants et dans un espace aussi réduit que celui d'un avion.