Quelques exercices de yoga pour se détendre en vol

Si Air France propose aux voyageurs d'affaires de méditer , Expedia.fr leur donne la possibilité de se détendre avec quelques exercices de yoga. A l'occasion de la Journée internationale du yoga ce 21 juin, le site de réservation de voyage publie un Guide du yoga aérien pour aider les passager à se détendre pendant leurs vols. Le guide realisé en partenariat avec l'Iyengar Yoga Association, comporte dix exercices de yoga faciles à réaliser, même pour les débutants et dans un espace aussi réduit que celui d'un avion.